Mann, mann, mann, was ist da blo\u00df los nach den eiskalten Tagen der letzten Wochen? Ich hatte diese Woche so viele Streitpaare bei mir zu Gast, wie sonst im ganzen Monat nicht. Aber wann beginnt eigentlich Streit und ist es nicht sogar „gesund“ sich zu reiben?<\/p>\n
Streit ist auch immer eine Frage der Definition, wie ich in meiner Praxis feststelle und da sind sich Mann und Frau selten einig. Ich pers\u00f6nlich definiere wie folgt: Auseinandersetzungen und Diskussionen (gerne auch mal mit etwas Reibung), finden immer \u00fcber der G\u00fcrtellinie statt und alles unterhalb dieser Linie f\u00e4llt in die Kategorie Streit. Hier liegt der gravierende Unterschied zwischen kontruktiven Konfliktgespr\u00e4chen (die kaum vermeidbar sein d\u00fcrften) und wirklich destruktivem Verhalten. Denn unter der G\u00fcrtellinie findet sich immer emotionale, verbale und sehr oft auch k\u00f6rperliche Gewalt. \u00dcbrigens auf Frauenseite mitunter ebenso wie auf der M\u00e4nnerseite, das muss man ganz klar sagen. Und dort ist nichts mehr gesund und gut f\u00fcr die Beziehung! Hier sollte die Paardynamik mit Hilfe einer Beratung<\/a> m\u00f6glichst rasch unter die Lupe genommen werden.<\/p>\n Das sehen „meine“ Streitpaare h\u00e4ufig anders, denn sie finden unz\u00e4hlige Gr\u00fcnde daf\u00fcr, das der andere schuld ist f\u00fcr das eigene (Fehl)Verhalten. „Sie hat mich provoziert“ oder „Er hat aber …“ oder „Wenn du nicht dies oder das getan\/gesagt\/gemacht h\u00e4ttest, dann …“ usw. Als Therapeut ist es manchmal gar nicht so leicht, im Energiefeld von diesem Paaren noch gut bei sich bleiben zu k\u00f6nnen:-). Das Wissen um Streit und ehrliches Verst\u00e4ndnis f\u00fcr das Verhalten dieser Paare hilft und nat\u00fcrlich braucht es klare F\u00fchrung. In der Regel wissen diese Klienten auch, dass ihre Streitereien nichts bringen und zwar gar gar gar nichts, au\u00dfer einem immer gr\u00f6\u00dfer werdenden Scherbenhaufen.<\/p>\n Die Metapher eines starken Strudels kommt der Streitdynamik recht nah wie ich finde – erst wird das Wasser etwas unruhig und ehe man sich\u00b4s versieht und bemerkt, ist man schon mitten drin im Strudel und wird dann nat\u00fcrlich hoffnungslos mitgerissen. Der Ausstieg wurde knapp verpasst als er noch m\u00f6glich gewesen w\u00e4re. Die Endstation hei\u00dft jetzt nur noch Traurigkeit, Ersch\u00f6pfung, Angst, Scham usw. Fragt man diese Paare nach dem Ausl\u00f6ser des Streits, wissen sie fast nie eine Antwort darauf.<\/p>\n Wenn man diese Paare miteinander streiten sieht (und h\u00f6rt), bekommt man das Gef\u00fchl, dass es immer um „Leben und Tod“ zu gehen scheint oder zumindest um etwas sehr, sehr Existentielles. Auge um Auge, Zahn um Zahn ist die Regel und nur einer kann offenbar \u00fcberleben. Alle Register werden in diesem Kampf gezogen und alle Waffen eingesetzt.<\/p>\n Noch etwas haben alle diese Paare gemeinsam, n\u00e4mlich ihnen ist nicht klar, dass jeder f\u00fcr sich schlimme und tiefe Verletzungen (in der Vergangenheit!) erlebt hat, die aktuell (in der Gegenwart!) durch den Partner nur getriggert (= ausgel\u00f6st) werden. „Nur“ das ist der Fall, auch wenn es sich so anf\u00fchlt, als wenn dieser die Wunden erst aufrei\u00dft, so weh tut es. Keiner, auch nicht der Partner, niemand auf der Welt, ist dazu in der Lage, uns derartige Wunden zuzuf\u00fcgen, denn wir haben sie bereits und sie sind noch nicht vollst\u00e4ndig verheilt! Genau deshalb muss der geliebte Partner regelm\u00e4\u00dfig daran erinnern. Ich gebe zu, das klingt f\u00fcr viele sicher nach einer k\u00fchnen These, weil nun Eigenverantwortung gefragt ist. Bisher bestand das Muster in gegenseitigen Schuldzuweisungen der Partner.<\/p>\n Nat\u00fcrlich und Gott sei Dank besteht unser Praxisalltag nicht nur aus Streitpaaren und im folgenden Artikel von mir geht es um ein Paar, das nie streitet und das angeblich auch noch nie getan hat! Eine seltene Spezies? Mag sein, aber vielleicht ist es auch ein Paar, das bereits auf einer „h\u00f6heren“ Ebene unterwegs ist, auf der die Verletzungen aus der Vergangenheit geheilt sind und somit nicht mehr unkontrolliert in der Liebesbeziehung nach oben dr\u00e4ngen m\u00fcssen. Bevor es irgendwann zu einer Trennung<\/a> kommt. Denn gerade die Streitpaare k\u00f6nnen eine Menge dar\u00fcber lernen, was in einer Beziehung steckt!<\/a><\/p>\nWie sieht eine Streitspirale aus?<\/h2>\n
Was will Streit eigentlich und kann er auch Sinn machen?<\/h2>\n
Es geht auch anders – wenn wir Streit verstehen<\/h2>\n