Einzelberatung / Einzeltherapie

Paartherapie München bei Andrea Bräu


Etwas für sich selbst zu tun, hat auch immer Auswirkungen auf die Menschen um uns herum. Sogar dann, wenn es um partnerschaftliche Themen geht, kann einer alleine durchaus bewegen, wirken und verändern. Beziehungen bestehen zwar aus den daran beteiligten Personen, aber Wachstum und Weiterentwicklung geht auch ohne Partner.

"Sie können Situationen, Beziehungen, Ihr ganzes Leben nur dauerhaft verändern,
wenn Sie anfangen bei: sich selbst.“

(Zitat aus meinem Buch "Bettgeflüster")

 

Mögliche Themen der Einzelarbeit:

Vielleicht haben Sie keinen Partner und hätten gerne einen? Oder Sie ziehen immer die Falschen an? Sie haben Angst vor Nähe und Bindung? Liebeskummer oder Partnersuche sind Ihre aktuellen Themen?

Wenn Sie in einer Partnerschaft sind, denken Sie möglicherweise, dass Sie schuld daran sind, weil es nicht so rund läuft? Oder Ihr Partner gibt Ihnen das Gefühl, dass mit Ihnen etwas nicht "stimmt"? Sie haben innerhalb einer Beziehung oft das Gefühl, nicht mehr Sie selbst zu sein? Grenzen zu erkennen und zu setzen fällt Ihnen schwer? Sie leben mehr das Leben des Partner statt Ihr eigenes?

Weil das Leben aus vielen Beziehungen besteht, nicht nur zum Partner, sondern auch zu Eltern, Kindern, Freunden, Kollegen und Mitmenschen, gibt es hier Konflikte oder Situationen, mit denen Sie unzufrieden sind? Suchen Sie nach neuen Lösungen?

Haben Sie eine Außenbeziehung? Ihr Partner weiß davon (noch) nichts? Leiden Sie darunter, dass Sie keine Entscheidung treffen können? Sie haben Angst vor den möglichen Konsequenzen und wie es weitergehen soll?

Sie möchten sich gerne weiterentwickeln und aus alten Mustern aussteigen? Vielleicht sieht es mit Ihrem Selbstwert auch nicht so gut aus? Haben Sie genügend Vertrauen in sich selbst und in das Leben?

Das alles und noch viel mehr könnte Inhalt einer Einzelberatung sein.